Larangan Makanan Bagi Penderita Kolesterol Tinggi

Larangan makanan bagi penderita kolesterol tinggi ,- selamat datang di situs kesehatan kami . Dalam kesempatan kali ini , kami akan memberikan informasi seputar larangan makanan bagi penderita kolesterol tinggi . Semoga bermanfaat.

SEBERAPA PENTING MENJAGA MAKANAN BAGI PENDERITA KOLESTEROL ?

Jika anda bertanya menganai sberapa pentingkah menjaga makanan bagi penderita kolesterol , jawabannya sangatlah penting . Anda tau kenapa ?

Larangan Makanan Bagi Penderita Kolesterol Tinggi

Karena di dalam beberapa makanan terdapat kandungan yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalamtubuh kita , yang tentunya ini sangat tidak dianjurkan dikonsumsi oleh penderita kolesterol tinggi.

Maka dari itu , sangat dianjurkan bagi anda untuk bisa lebih pintar dalam memilih menu-menu makanan terutama bagi anda para penderita kolesterol tinggi .

nah didalam memilih menu makanan , anda harus tau dulu apa saja larangan makanan bagi penderita kolesterol tinggi tersebut . Untuk makanan yang dilarang bagi penderita kolesterol tingginya sendiri anda bisa lihat dan simak  dibawah ini :

Inidia Beberapa Larangan Makanan Bagi Penderita Kolesterol Tinggi Yang Harus Anda Ketahui

Makanan-makanan yang menjadi pantangan bagi penderita kolesterol tinggi ini merupakan beberapa makanan yang biasa dikonsumsi oleh kita sehari hari . Nah untuk beberapa makanan tersebut diantaranya seperti :

daging kambing (pantangan makanan penderita kolesterol)

daging kambing (pantangan makanan penderita kolesterol)

  • KURANGI DAN HINDARI MEMAKAN DAGING

Untuk anda yang suka daging alangkah lebih baiknya jika mulai saat ini anda mengurangi atau membatasi mengonsumsi makanan tersebut karena terdapat beberapa daging yang dapat meningkatkan kadar kolesterol.

Beberapa daging yang dapat meningkatkan kadar kolesterol tersebut ialah pada daging sapi , kambing dan daging kuda selain itu hindari pula mengonsumsi makanan ekstrak daging seperti abon , dendeng dll

  • STOP MENGONSUMSI JEROAN

Beberapa jeroan seperti usus , ginjal , paru , hati dan juga limpa dapat meningkatkan kolesterol tinggi jika dikonsumsi secara berlebih .

Jadi bagi anda penderita kolesterol tinggi , alangkah baiknya jika anda menghindari mengonsumsi makanan jeroan tersebut.

  • YANG SUKA SEAFOOD , SEBAIKNYA ANDA HINDARI DULU MENGONSUMSI MAKANAN INI

Di dalam makanan seafood , banyak sekali makanan yang mengandung kolesterol tinggi didalamnya .

Untuk makanan seafood yang mengandung koletserol tinggi tersebut diantaranya terdapat pada ikan teri, kepiting, tiram, cumi – cumi remis, udang, ikan sarden dan juga sotong.

  • SAYURAN

Sayuran dipercaya sangat bagus untuk dikonsumsi , akan tetapi untuk penderita kolesterol tinggi , terapat beberapa sayuran yang dapat memicu meningkatnya kolesterol dalam tubuh.

Nah untuk beberapa sayuran tersebut diantaranya terdapat pada buncis, daun singkong, sawi, asparagus, kol, daun pepaya dan juga jamur kuping.

  • KURANGI MENGONSUMSI MAKANAN BERMINYAK ( GORENGAN )

Makana berminyak seperti gorengan , tentunya ini menjadi menu favorite bagi anda . Nah bagi penderita kolesterol , mengonsumsi makanan berminyak ini meski dikurangi .

Karena biasnaya makanan yang dalam penyajiannya di goreng terdapat lemak jenuh didalamnya yang mampu meningkatkan kolesterol tinggi anda .

  • KURANGI MENGONSUMSI MAKANAN YANG MENGANDUNG KACANG

Kacang-kacangan dapat juga memicu meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh .

Terbukti beberapa kacang-kacangan seperti kacang hijau, kacang tanah, kedelai dan melinjo mampu meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh anda.

  • MAKANAN & MINUMAN

Beberapa makanan dibawah ini juga dapat memicu meningkatnya kadar kolesterol dalam tubuh anda , adapun untuk beberapa makanan & minuman tersebut diantaranya seperti air kelapa, es krim, keju, kuah daging dan kaldu.


Bagi anad para penderita kolesterol tinggi sangat disarankan bagi anda untuk menghindari mengonsumsi larangan makanan bagi penderita kolesterol tinggi diatas . Agar kadar kolesterol anda dapat normal dan terbebas dari bahaya kolesterol .

Bahaya kolesterol tinggi tersebut bisa sampai memicu munculnya penyakit serius seperti STROKE dan SERANGAN JANTUNG .

obat tradisional kolesterol tinggi

Selain menghindari mengonsumsi makanan diatas , dibawah ini terdapat solusi terbaik yang bisa anda tempuh guna menormalkan kembali kadar kolesterol anda .

Adapun untuk solusinya sendiri ialah denga menggunakan Obat Tradsional Kolesterol Tinggi  dari QnC Jelly Gamat .

Obat tradisional ini sangat efektif dalam menurunkan kolesterol , serta mampu mencegah dan mengobati penyakit yang disebabkan oleh tingginya kadar kolesterol tersebut.

Untuk informasi selengkapnya mengenai obat tersebut , anda bisa langsung simak langsung dengan KLIK DISINI => OBAT TRADISIONAL KOLESTEROL TINGGI .


Terimakasih atas kunjungan nya kedalam artikel mengenai larangan makanan bagi penderita kolesterol tinggi ,semoga artikel ini bisa bermanfaat dan semoga lekas sembuh

Baca juga :

Larangan Makanan Bagi Penderita Kolesterol Tinggi

1 2 3 9